Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне, Е. Мириманова, У системы есть правило: на завтрак можно употреблять любые продукты, а для обеда и ужина существуют ограничения. И для того, чтобы вас в очередной раз не мучил.... (118)